貳樓 - 南港店

今天是外出用餐的好日子，於是愛聞又要請客啦！（偷笑中）

今天用餐的地點是在貳樓南港店，雖然是週一的晚餐，

但是排隊人也不少呢，大家都喜歡在外面吃飯吧。

來到貳樓用餐，在點餐的時候最吸引我的注意的不是菜單，也不是裝潢，

而是笑臉盈盈的服務人員！

說實在，在點餐得過程中，我跟愛聞都深刻的感覺到服務人員的熱情，

而且真誠如陽光般的笑容（不誇張），都快融化了XD

我和愛聞都覺得她對她的工作充滿熱情，做自己喜歡做的事情是非常開心的！

這讓我不得不去注意她的名字，然後希望可以給她一些鼓勵，

讓她可以繼續用陽光般的笑容服務客人囉。


放上餐點的照片提供給大家聞香一下～

南港－傳說水煎包，減重也要吃早餐

練習深蹲的第8天，我的臀部及大腿肌肉乳酸發酵中，

在第7天的深蹲練習中，我將深蹲的時間拉長為30秒 x 3次，

我的天呀，我的大腿肌竟然在發抖>///<

雖然如此，早上起床後拖著漫步闌珊得雙腿一路搭捷運到南港上班，

今天早餐我用傳說水煎包撫平我顫抖的雙腿XD

我最喜歡吃的兩種口味是高麗菜及韭菜粉絲，雖然水煎包有點油膩，

所以我決定用青菜較多的水煎包掩蓋過去XD

高麗菜水煎包口感清脆，韭菜粉絲水煎包口感香味較濃郁唷，

吃完韭菜後嘴巴會充滿濃郁的韭菜味，在上班的時候討厭的人來找你就會派上用場了，

會在意的人就只好吃個口香糖囉～

我的早餐戰鬥：

傳說水煎包2顆、清白白煮蛋1顆、手沖牛奶咖啡1杯，

瞧～多麼令人滿足的早餐啊！哈哈

南港－斐僑素食館，是我減重的好夥伴

最近這一週真的算是瘋狂的無氧運動，有時候忘記呼吸整個腦部缺氧，

雖然幾乎每天都做了一小時的無氧運動，像是深蹲＋深蹲跳躍＋仰臥起坐＋核心肌群鍛鍊等，

哇，簡直就是燃燒整個身體熱能，小宇宙都快激發出來了，

可是卻500公克都沒少，但身上的肌肉倒是爭氣的稍微硬挺了出來（欣慰啊..），

運動中的飲食也很重要，我想就來記錄一下我的午餐美食吧！

順便介紹一下我們南港的好味道XD

今天早上吃得是一顆拳頭大小的芋頭饅頭，大約300公克加上一杯自己手沖得咖啡牛奶，

由於吃得太快，來不及拍照就算了，至少中午還記得XD

這是南港軟體園區附近的一間素食館－斐橋素食館，算是好吃的了，挺清爽的！

今天的午餐有龍鬚菜、蓮藕、苦瓜、海帶、黑木耳～真是豐富營養又好吃啊，

飯勒～怎麼沒飯！因為早上的饅頭分早餐及午餐吃了，所以沒有飯喔。

素食館內有白飯及五穀飯，都很好吃喔！

希望下午不要太快餓XD

～斐僑素食資訊～

無題

昨天一直看見新聞不斷得放送八仙粉塵爆炸案，每看一次心痛就糾結一次，

人體最大的防禦器官在被那一瞬間的火花被滅盡了，那是人體上多麼大的一個痛楚，

有的人痛到手腳不自主的發抖，有的人眼神中透露出恐懼，

是啊，就像是人間煉獄般，原本開心的夜晚變成了鬼哭狼嚎.....

但是新聞上每播送一次，就好像撕裂當事人的傷口，

每一個人的臉孔看得多麼清晰，那痛苦的臉龐已經穿透攝影記者的鏡頭，

在新聞上，這些媒體部不是應該要適時的教育人們該如何面對危險時期的作法，

或者告訴鏡頭前的我們可以做甚麼樣的幫助。

想到之前科P對抗遠雄大巨蛋的公共安全議題，實在不敢想像若火災發生在大巨蛋，

大家又該如何逃生呢？

的確是個該省思的重要議題，若沒有好的逃生規格或規畫，

事情發生的話，那真得叫作聽天由命了，

不要認為事情總是來得太突然，而是我們應當時時警惕，居安思危。

運動

已經有半年沒有好好的運動了，

現在又開啟運動魂，

每天深蹲、仰臥起坐三回合，

希望可以將身體不好的氣通通散掉！

生命的意義

莫忘初衷，

多麼令人振奮情感的一句話，

雖然只有短短的四個字卻可以道盡這一生想做或正在做的事。

想當初會進企業工作，

也是因為不想在醫院再看見生老病死，

又或者是說這些生老病死讓我有些恐懼，

來來去去的人生是多麼的短暫，

但我每天所追求的到底是甚麼？

金錢？還是成就感？

過了30幾個年頭，說實在我還真不知道我到底想要甚麼，

人生的目標是甚麼？

我真的不清楚，

因為沒有目標，所以每個東西都有興趣卻又維持不了長時間，

腦海裡思考的東西也是跳來跳去，

像是居無定所的風，飄忽不定。

努力思考，進這家公司也是偶然，

主管需要我，我就來幫忙，

當然有一部分的原因也是，我該定下來了，

也許結婚是個選擇，便把結婚當作我的唯一目標，

婚後我需要一份穩定的工作，

正常上下班可以回家照顧孩子，

這是一個符合現實要求的工作，的確是不錯！

可是工作了三年，還沒有結婚，

甚至男友希望可以去國外工作並且住好長一陣子，

完全跟我當初的預期不一樣，

有時候慌了，像是抓不到浮木的溺水孩子，

窒息得讓人喘不過氣來，

一有小問題便將問題放大，再放大，

我需要有人安撫我那無法完成的期待。

自己懲罰自己，讓自己不開心，

現在的我就好像進退兩難，到底該逼婚還是該放手，

我到底有沒有愛人的能力（好像不太有XD）

正當我愁雲慘霧的時候，

小老弟給我一本書＂生命是長期而持續的累積＂，

生命不在乎長短，而在於有沒有意義，

在臨終前，能夠讓你回憶片刻的到底是甚麼？

生命這麼的奧妙也這麼的耐人尋味，

突然間有一種腦門充血的感覺，

心情也冷靜了下來，

我不應該用無感來回應這整個世界，

我要盡力去感知這個世界曾經給我的美好才對，

就算死亡是多麼得令人恐懼，

在回憶的片刻也會是美好的。

念

端午節又快到了，

每到這個時候就會想念起田媽媽的粽香，

那包著滿滿的餡料的粽子，

粒粒飽滿又充滿Ｑ彈的米粒，

真的是一口接著一口。

除了粽子之外，

還有好吃的炒麵、豬血湯、蛋餅，

每一道小吃都讓人懷念不已，

好幾年了，不知道何時可以再嚐一口田媽媽小吃！

討女友歡心作品1

最近愛聞對於LED陣列很感興趣，

所幸淘淘就拜託他也做一個愛的告白來看看，

果然不負所望，

如果有人想要被閃光一下，可以點來看看喔！

哈哈